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      最值得剖宫产妈咪阅读的小贴士

      本文Tag标签:保健/产后/剖腹产??

      ??在很多人决定剖宫产的同时,产后需要花多长的时间才能满血复活也得到了越来越多的关注。女性在破腹产后,因为手术和身体各个方面的原因,在短期之内都不能够自由地进行运动。那么,在剖腹产后究竟需要多长的时间才能恢复呢?

      ??1.产后初诊

      ??女性在剖腹产后的24个小时都会受到助产师和医生的密切关注,这是为了确保其他的问题不会出现。因为身体刀口还没愈合,你的医生一般都会给你开一些止痛药。在手术之后,你的医生都会要求你走一小段路。散步有助于释放积聚的气体,从而帮助减少疼痛感。

      ??女性在剖腹产后一般三天后就能够出院。当你感觉你有能力照顾孩子的时候,你就能照顾自己的孩子了。如果你决定母乳喂养孩子们的话,那么,你在给孩子喂奶的时候可能会遇到一定的困难。在你出院之后,医生会给你提供一些建议,这样你就能够妥善地照顾自己的伤口了。

      ??2.产后恢复

      ??在恢复期间,你需要采取一些必要的安全措施来保证你的健康。

      ??·尽可能多的休息。

      ??·专注于你和你的宝宝的健康。

      ??·穿着舒适的衣服。

      ??·避免举超过你孩子体重的东西。

      ??·减缓上下楼梯的速度,或者是限制上下楼梯。

      ??·在破腹产后两周之内都不驾车,直到医生说可以了再驾车。

      ??·在需要的时候,寻求家人或者是朋友的帮助。

      ??·如果在剖腹产后你发现自己可能出现了抑郁症的话,那么,就去寻求医生的建议。并且,尽早治疗是非常重要的。

      ??3.为新成员做好准备

      ??·在你的家里创建一个你可以照顾孩子,并且能够满足你紧急需求的空间。

      ??·在电话的旁边放上一个固定的桌子,在桌子上面放上几本书,一杯水或者是一小盘点心。

      ??·准备一些大小不一、形状各异的枕头。在母乳喂养孩子们的时候,这些枕头是非常重要的,因为它们能够支撑宝宝,而不需要母亲来抱着孩子。

      ??·考虑请一个产后助产师。家庭的助产师能给女性提供一些帮助,从而让女性更快地从破腹产中恢复过来。同时,他们还能够帮助女性完成一些琐碎的家务。

      ??·需要一定的时间。通过自己的帮助,想要快速满血复活几乎是不可能的事情。

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